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藤原みち子の活動日記

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3点倒立は成功

 2010年8月16日(月)晴れ

 ひざを痛めて久しく休んでいたヨガに挑戦。

 ひざはまだ組めないので用心しながらストレッチ。しかし長い間運動をしていなかったため、どこもここも筋肉が縮み突っ張っていました。前屈も背筋も腹筋も一つひとつの動作が響きます。明日、明後日あたりは筋肉痛かも…。それでも3点倒立は身体が覚えているのか立ち上がりました。

 選挙後すぐに総合計画審議のための総務委員会がありましたので休みなくお盆を迎えましたが、気が緩んだのか疲れがどっと出たというか回復力が鈍くなったのか、予定していた家の片付けも進まずあっという間に休みが終わってしまいました。

 ヨガは緩んだ心身をちょっと引き締めてくれたようです。さあ明日からガンバロー!…と自分に言い聞かせているところ…。
by michiko_fujiwara | 2010-08-17 00:48

“子どもたちに笑顔、若者に夢、高齢者に安心を” 日本共産党池田市会議員・藤原みち子の活動日記 e-mail : m_fujiwara(a)wombat.zaq.ne.jp…(a)は@に置き換えて下さい


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